第7回目の配信をしました。
今回は…
『男飯!ガッツリ!デミグラスハンバーグ!!』
です!!
今回は、男飯と題しましてデミグラスハンバーグ
を作ってみました。
動画では…
『デミグラスハンバーグ』と
『じゃがバター』
を紹介します。
『オニオンスープ』は
ブログで配信していきますので、
楽しみにしていてください。
<栄養ポイント&レシピ>
料理の栄養ポイントとレシピを知りたい方はこちらへ↓
https://youtu.be/TDUhPB-4VyA
<レシピ>
レシピはこちらにまとめてあります。調理ポイントは上記の料理動画をご覧ください。
『ハンバーグ』↓
https://www.cand.life/pdf/20200916.pdf
『じゃがバター』↓
https://www.cand.life/pdf/20200916-2.pdf
Instagramに画像を上げていきますので、
興味のある方はこちらのフォローもお願いします。
【Instagramアカウント】↓
https://www.instagram.com/candlife_ortho/